Ein Shiatsu-Praktiker und ein Physiotherapeut widmen sich gemeinsam zwei Abende lang dem Thema Knie. Eine Lernerfahrung, die Du Dir gönnen solltest...

Unsere Knie sorgen für Stabilität und einen sicheren Stand. Sie verbinden unsere Mitte mit unseren Füßen und der Erde. Sie übertragen die immense Kraft unserer Oberschenkel auf den Boden, lassen uns unseren Weg gehen und ermöglichen es uns große Gewichte zu stemmen. Sie erlauben uns, Hindernisse zu überspringen und Berge emporzusteigen. Sie sind essentiell für die natürlichsten menschlichen Bewegungen – Gehen und Laufen – und federn dabei ab um unsere Wirbelsäule und unser Gehirn zu schützen und nicht zu vergessen: ohne sie könnten wir in Shiatsu nicht im Knie- oder Bogenstand arbeiten. Auf den Punkt gebracht: unsere Knie strotzen nur so vor wichtigen Qualitäten des Wasser-, Erd- und Holz-Elements.

Anatomisch gesehen ist das Articulatio genus – eines der großen Gelenke des menschlichen Körpers und extrem belastbar. Sein Charakter als Drehscharniergelenk, die Aufgabe als Bindeglied zwischen Hüfte und Füße und der Einfluss der Oberschenkelmuskulatur sind wichtige Parameter um das Kniegelenk zu verstehen.

Was belastbar ist und große Bewegungen ermöglicht, wird auch ausgiebig genutzt – und somit auch manchmal überbelastet und abgenutzt. Was für Stabilität und Sicherheit sorgt, kann Mängel in diesen Qualitäten besonders deutlich anzeigen und was die Verbindung zur Erde herstellt, leidet besonders darunter, wenn zu dieser wenig Kontakt gepflegt wird. So können sowohl konstitutionelle Mängel als auch falsche Bewegungen, Fehlstellungen oder Probleme in Fußgelenk oder Hüfte, Überbelastung, schlechte Ernährung, einschneidende Erlebnisse, Stress, Ängste, zu wenig Bewegung u.v.m. in verschiedenste Knieprobleme münden.

Wir beschäftigen uns in diesem 2-teiligen Workshop mit dem Knie und den umliegenden Bereichen, seinen Eigenschaften, den am weitest verbreiteten Beschwerdebildern und vor allem mit dem was wir mit Shiatsu tun können.

Die Besonderheit dieses Workshops liegt in der Verbindung von Shiatsu-Ansätzen mit physiotherapeutischen Inputs und dem Erfahrungsschatz von zwei Vortragenden aus beiden Disziplinen.

Schwerpunkte des Workshops

• Anatomische Zusammenhänge und Bewegungen
• Meridiane, Qualitäten und energetische Zusammenhänge
• Die am weitesten verbreiteten Themen im Kniebereich wie z.B. Rupturen in Sehnen und Bändern, Meniskusverletzungen, Schleimbeutelentzündungen, Zysten, Arthrose
• Herangehensweisen und Techniken für Shiatsu in Kombination mit dazu passenden Tipps aus der physiotherapeutischen Praxis
• Die manuelle Arbeit am Knie und auf ausgewählten Akupressurpunkten
• Zusätzliche Werkzeuge um Blockaden im Kniebereich zu adressieren wie z.B. Schröpfen, Ingwerkompressen, Auflagen, Blackroll
• Einfache Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur rund um das Kniegelenk

Die Vortragenden Arno Siegl & Maximilian Becker

Arno Siegl ist Shiatsu-Praktiker und Teil des Lehr-Teams der International Academy for Hara Shiatsu in Wien. Er hat sowohl als Shiatsu-Praktiker als auch als ehemaliger Leistungssportler im Kunstturnen Erfahrungen mit Kniethematiken und Rehabilitation.

Maximilian Becker ist erfahrener Physiotherapeut mit Spezialisierung auf das Kniegelenk. Er arbeitet schwerpunktmäßig mit Sportler:innen verschiedenster Sportarten, ist im Physio-Team Baillou in Wien die fachliche Leitung des Knie-Teams und leitet immer wieder Workshops zu diesem Thema.

KOSTEN: 90.- (Frühbucherpreis bis 8. März 2024, danach 100.-)
TERMINE: Freitag, 5. April & Freitag, 12. April 2024, jeweils von 17.00 – 20.30 Uhr (beide Termine gehören zusammen)

ZIELGRUPPE: Shiatsu Praktiker:innen aller Stilrichtungen und mindestens 1 Jahr Ausbildungszeit
VERANSTALTER: International Academy for Hara Shiatsu