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DIPLOMARBEIT: SHIATSU UND HASHIMOTO

Wie kann Shiatsu bei Problemen mit der Schilddrüse angewandt werden? Eine Diplomarbeit von Philip Lattus, Regina Plail und Daniela Seiler.

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DIPLOMARBEIT: SHIATSU BEI RÜCKENSCHMERZEN

Wie kann Shiatsu bei Rückenschmerzen helfen? Eine Diplomarbeit von Lisa Angerer, Nikolas Brinek, Tobias König und Catharina Kozak.

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DIPLOMARBEIT: SHIATSU BEI TRAUMA DURCH GEWALT

Wie kann Shiatsu die Bewältigung von durch Gewalt ausgelösten Traumata unterstützen? Eine Diplomarbeit von Lisa Malits

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WIR UNTERSTÜTZEN DICH, DASS BESTE AUS DEINEM LEBEN ZU MACHEN!

Der Wunsch nach Beruhigung. Die Hoffnung, gesehen und verstanden zu werden. Tiefer, satter, lang andauernder Druck befreit und lässt mich atmen.

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DIE WIRKUNG DES BITTEREN GESCHMACKS

Jede Jahreszeit hat eine spezifische Qualität und wird in der TCM einem der Fünf Elemente zugeordnet. Verstehen wir diese Qualität, dann können wir diese auch in unserem Alltag wieder entdecken. Der Geschmack des Feuer-Elements ist bitter.

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DIE FARBE DES FEUER-ELEMENTS: ROT

Jede Jahreszeit hat eine spezifische Qualität und wird in der TCM einem der Fünf Elemente zugeordnet. Verstehen wir diese Qualität, dann können wir diese auch in unserem Alltag wieder entdecken. Der Farbe des Feuer-Elements ist Rot.

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DIE EMOTION DES FEUER-ELEMENTS: FREUDE

Jede Jahreszeit hat eine spezifische Qualität und wird in der TCM einem der Fünf Elemente zugeordnet. Verstehen wir diese Qualität, dann können wir diese auch in unserem Alltag wieder entdecken. Der Sommer zeigt sich vor allem in der Emotion Freude.

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DER SOMMER IM LEBEN

Jede Jahreszeit hat eine spezifische Qualität und wird in der TCM einem der Fünf Elemente zugeordnet. Verstehen wir diese Qualität, dann können wir diese auch in unserem Alltag wieder entdecken. Im Beruf, in der Partnerschaft, in unseren Entwicklungsphasen.

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DER SOMMER: DAS FEUER-ELEMENT

Jede Jahreszeit hat eine spezifische Qualität und wird in der TCM einem der Fünf Elemente zugeordnet. Verstehen wir diese Qualität, dann können wir uns besser auf die jeweiligen Herausforderungen einstellen. Der Sommer repräsentiert das Feuer-Element.

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Die Einheit von Herz, Körper und Geist

Unser Herz, unser Körper und unser Geist sind miteinander verbunden. Shiatsu kann hervorragend helfen, sich wieder als Einheit wahrzunehmen.

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DER ELEMENTARGEIST YI: ERD-ELEMENT

In der TCM gibt es eine komplexe Psychologie, die in einer simplen Bildsprache auf den Punkt gebracht wird. Die Serie widmet sich den sogenannten Elementargeistern. Dieses Mal: Yi.

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DER ELEMENTARGEIST ZHI: WASSER-ELEMENT

In der TCM gibt es eine komplexe Psychologie, die in einer simplen Bildsprache auf den Punkt gebracht wird. Diese Serie widmet sich den sogenannten Elementargeistern. Dieses Mal: Der Zhi.

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DER ELEMENTARGEIST HUN: HOLZ-ELEMENT

In der TCM gibt es eine komplexe Psychologie, die in einer simplen Bildsprache auf den Punkt gebracht wird. Diese Serie widmet sich den sogenannten Elementargeistern. Dieses Mal: Der Hun.

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DER ELEMENTARGEIST SHEN: FEUER-ELEMENT

In der TCM gibt es eine komplexe Psychologie, die in einer simplen Bildsprache auf den Punkt gebracht wird. Diese Serie widmet sich den sogenannten Elementargeistern. Dieses Mal: Der Shen.

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DER ELEMENTARGEIST PO: METALL-ELEMENT

In der TCM gibt es eine komplexe Psychologie, die in einer simplen Bildsprache auf den Punkt gebracht wird. Diese Serie widmet sich den sogenannten Elementargeistern. Dieses Mal: Der Po.

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DER LEBER-MERIDIAN: DER KREATIVE FREIGEIST

Das Lebensprinzip des Leber-Meridians steht für Freiheit, Freiraum und Kreativität. Große Träume, große Emotionen, das ist der Leber ihr Ding.

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DER GALLENBLASEN-MERIDIAN: DER ENTSCHLOSSENE GENERAL

Das Lebensprinzip des Gallenblasen-Meridians? Verantwortung übernehmen. Entscheidungen treffen. Daher wird die Gallenblase auch der General genannt.

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SHIATSU UND BEWEGUNG

Ein Plädoyer für mehr „wesentliche“ Bewegung im Alltag!

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MEINE BLASENENTZÜNDUNG, MEIN ESCHERICHIA COLI UND ICH

Wir leben schon eine Zeit lang zusammen, wir drei! Eine wichtige, aber nicht immer lustige WG, möchte ich einmal behaupten.

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DIE ZEIT DER ORGANE

Die Organuhr ist ein äußerst nützliches Instrument für Shiatsu: Sie weißt auf viele genauso spannende wie effiziente Zusammenhänge innerhalb der Meridianstruktur hin, mit Hilfe derer wir unseren Behandlungszugang rasch vertiefen können.

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DIE WACHOLDERBEERE

Der perfekte Zündstoff für das Nierenfeuer, vor allem in der kalten Jahreszeit.

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DIE FÜNFTE JAHRESZEIT

In der TCM markieren die Dojo-Tage einen sanften Übergang zwischen den jeweiligen Jahreszeiten, den man konstruktiv für Gesundheit und Vitalität nutzen kann.

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RÄUCHERN - ZEIT ZUR EINKEHR

Alle konzentrieren sich auf Weihnachten. Aber was sind eigentlich die Rauhnächte? Die Rauhnächte sind eine Zeit der Besinnlichkeit und Meditation. Beginnend mit der Wintersonnenwende.

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WIE VIEL WISSEN BRAUCHT SHIATSU?

Shiatsu ist ein wunderschöner Gegenpol zu unserer doch sehr kopflastigen Welt. Trotzdem: In manchen Bereichen würde ein mehr wissensorientierter Zugang Shiatsu nicht schaden. Warum?

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ALLE JAHRE WIEDER

Weihnachtszeit, was ist aus dir geworden? Besinnungslos statt besinnlich. Hektisch statt ruhig. Gerhard Kropf macht sich Gedanken rund um das Fest aller Feste.

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DER KRAMPUS UND DER DÄMON IN UNS

Kümmere dich gut um deinen Dämon. Pflege den Kontakt mit ihm, umarme ihn, dann wird er sich um dich kümmern, wenn du ihn brauchst!

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DIE MOXA-KISTE

Die Moxa-Kiste ist eine einfache wie effektive Möglichkeit, sich in der kalten Jahreszeit selber Wärmebehandlungen zukommen zu lassen.

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AUFRUF ZU EINEM NEUEN SHIATSU VERSTÄNDNIS

Unser Shiatsu-Verständnis braucht dringend ein Upgrade.  Peter Itin stellt diesbezüglich spannende Gedankengänge in den Raum.

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NIE WIEDER KALTE FÜSSE!

Kuschelige Wintersocken. Fußbodenheizung. Ingwerfußbäder. Alles schön und gut. Kalte Füße sind oft aber das Resultat von Unsicherheit und Angst!

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WAS IST UND WIE GESCHIEHT HEILUNG?

Inneren Frieden finden und Heilung sind Eins. Heilung ist zu unterscheiden von gesundheitlicher Genesung. Heilung heißt: Heil werden, also „ganz werden“. Sagt Peter Itin.

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SO ETWAS GAB ES NOCH NIE!

Ein Erfahrungsbericht über ein Shiatsu Retreat von Gabriella Erber, Shiatsu Praktikerin in Wien.

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ACHTUNG: SHIATSU KANN IHR LEBEN VERÄNDERN!

Was macht man, wenn man mehr oder weniger alles erreicht hat und trotzdem nicht ganz zufrieden ist? Am besten: Shiatsu. Eine wahre Geschichte.

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SHIATSU FÜR HOCHALTRIGE UND MENSCHEN MIT DEMENZ
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DER MÄNNERWECHSEL

Hier geht es einmal um die Gleichberechtigung des Mannes. Er darf jetzt endlich einen Männerwechsel haben. Ein Beitrag von unserer Frauengesundheits-Expertin Manuela Kloibhofer.

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SCHMERZFREIE TAGE

Schmerzen vor oder während des weiblichen Zyklus sind weit verbreitet. Shiatsu kann hier hervorragend helfen. Ein Beitrag von unserer Frauengesundheits-Expertin Manuela Kloibhofer.

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LET'S TALK ABOUT SEX

Sex braucht lediglich den Körper. Liebe braucht die Seele. Um beide Aspekte zusammen zu bringen brauchen wir den Perikard-Meridian. Ein Beitrag von unserem Meridian-Experten Mike Mandl.

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MÄNNERZYKLUS

Bekommen Männer die Periode? Ja. Wie macht sich diese bemerkbar? Und was ist die männliche Menopause? Unser Männerexperte Andrew Couse erklärt.

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DER SOMMER AUS SICHT DER TCM

Was mit unserem Körper in der heißesten Zeit des Jahres genau passiert und auf was man dabei achten muss, stellt die Traditionelle Chinesische Medizin leicht nachvollziehbar dar.

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DEM SCHLEIM AUF DER SPUR

Schleim gilt in der Traditionellen Chinesischen Medizin als Ursache für viele Beschwerden. Daher sollte die Entstehung von Schleim im Körper vermieden werden.

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REISE IN DIE KINDHEIT

Unsere Kindheit hat einen Einfluss auf unser gesamtes Leben. Im Rahmen des Fachpraktikums für Kinderpsychosomatik beschäftigen wir uns damit.

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5 ELEMENTE: DER WASSERTYP

Mit Hilfe der 5 Elemente-Lehre der chinesischen Medizin können wir rasch und unkompliziert herausfinden, welche Grundqualität unseren Typen ausmacht.

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5 ELEMENTE: DER METALLTYP

Mit Hilfe der 5 Elemente-Lehre der chinesischen Medizin können wir rasch und unkompliziert herausfinden, welche Grundqualität unseren Typen ausmacht.

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5 ELEMENTE: DER ERDTYP

Mit Hilfe der 5 Elemente-Lehre der chinesischen Medizin können wir rasch und unkompliziert herausfinden, welche Grundqualität unseren Typen ausmacht.

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5 ELEMENTE: DER FEUERTYP

Mit Hilfe der 5 Elemente-Lehre der chinesischen Medizin können wir rasch und unkompliziert herausfinden, welche Grundqualität unseren Typen ausmacht.

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5 ELEMENTE: DER HOLZTYP

Mit Hilfe der 5 Elemente-Lehre der chinesischen Medizin können wir rasch und unkompliziert herausfinden, welche Grundqualität unseren Typen ausmacht.

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FREIE MENSTRUATION

Menstruation ist ein natürlicher Prozess, der kulturell und historisch immer wieder tabuisiert worden ist. Viel Wissen ist damit verloren gegangen. Wie zum Beispiel das Thema "Freie Menstruation". Ein Beitrag von Dr. Kristina Pfeifer.

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DETOX IM FRÜHLING: BÄRLAUCH

Auf geht's in den Wald - der erste Bärlauch guckt schon aus dem Laubteppich hervor!

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DETOX IM FRÜHLING: TOP 3 BLUTREINIGENDE KRÄUTER

Du möchtest mit Hilfe einer Frühlingskur deinen Organismus auf allen Ebenen reinigen und suchst noch nach Kräutern aus der Hausapotheke, die die Entgiftung unterstützen? Hier drei Favoriten!

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DETOX IM FRÜHLING: DIE 3-TAGES LÖWENZAHNKUR

Für alle Vielbeschäftigten, die nicht die Zeit oder Lust haben, wochenlang heilzufasten und zu entgiften, gibt’s eine tolle Alternative aus der Volksheilkunde: die Löwenzahnkur.

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LEBER-QI-STAGNATION: WENN DIE LEBER NEIN SAGT!

Die Leber ist der Freigeist unter den Organen. Sie braucht viel Raum, um sich entfalten zu können. Erhält sie diesen nicht, reagiert sie sensibel und explosiv.

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DETOX IM FRÜHLING: DIE REISKUR

Der Frühling ist da und mit ihm erwacht die Natur wieder zu neuem Leben!  Die Reiskur hilft uns, frisch durchzustarten!

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KARIN KALBANTNER-WERNICKE

Es ist das Recht eines jeden Kindes umgeben von Liebe, Geborgenheit und Verständnis aufzuwachsen.

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RAUS AUS DEM SUGAR BLUES!

Das Volk liebt sie, die Industrie liefert sie, die Politik unterstützt sie: Die Wunderdroge Zucker. Höchste Zeit für einen Entzug!

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MOXAKRAUT SELBER HERSTELLEN

Moxa – Beifußkraut, das für die Moxibustionstherapie verwendet wird – kann auch problemlos selber hergestellt werden. Hier gibt's die Anleitung zum Moxa-Kraut selber machen.

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WAS IST MOXA

Ideal für die kalte Jahreszeit: Die Anwendung von Moxa. Moxa ist eine Wärmebehandlung aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, die auch in Shiatsu oft zum Einsatz kommt.

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DIE RAUHNÄCHTE

Alle konzentrieren sich auf Weihnachten. Aber was sind eigentlich die Rauhnächte? Die Rauhnächte sind eine Zeit der Besinnlichkeit und Meditation. Beginnend mit der Wintersonnenwende.

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WASSERDOST FÜR DAS IMMUNSYSTEM

Damit ihr heuer ganz ohne Grippe gut über den Winter kommt, möchten wir ein besonders wirksames Kraut für ein starkes Immunsystem vorstellen – den Wasserdost.

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KOCHEN FÜR DAS WASSERELEMENT

Jede Jahreszeit hat ihre Qualität. Jedes Nahrungsmittel hat seine Qualität. Jedes zubereitete Mahl hat seine Qualität. Gesundheit können wir fördern, indem wir unsere Essenverhalten auf die Jahreszeit abstimmen.

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ERKÄLTUNG ADE

Jetzt ist sie da, die kalte Jahreszeit. Mit im Gepäck: Wind, Nässe und Dunkelheit. Zusammen ergibt dies einen hervorragenden Nährboden für Schnupfen und Co. Richtig vorbeugen ist nicht so schwer. Vorausgesetzt man weiß wie.

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DER MYTHOS VITAMIN C

Wer sich erkältet, braucht Vitamin C. Sagt man. Profitieren tun davon allerdings nur die Hersteller. Als Nahrungsergänzungsmittel bringt Vitamin C in Bezug auf Erkältungsprävention und –behandlung: Nichts.

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JA NICHT DEM GLAUBEN GLAUBEN

Glaubenssätze bestimmen unser Denken und unser Tun: Wie wir die Welt erfahren und was wir in der Welt erleben, wird hauptsächlich von unseren inneren Überzeugungen bestimmt.

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GUTE NACHT!

So ziemlich alles über Schlafstörungen aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin: Die Ursachen, die Behandlungsansätze, die Energetik.

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EUROPEAN SHIATSU SUMMER ACADEMY

Im August 2018 fand die erste European Shiatsu Summer Academy als Kooperationsprojekt von ShenDo Shiatsu und der International Academy for Hara Shiatsu statt. Ein schöner Erfolg. Hier ein Teilnehmerinnenbericht.

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SEPTEMBER BLUES

Der Sommer sagt leise ade. Zeit, sich auf die kühlen Monate vorzubereiten. Am besten mit der passenden Ernährung. Man muss allerdings rechtzeitig damit anfangen.

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HAPPY MOTHER - HAPPY CHILD

Das Elternsein beginnt aber nicht erst mit der Geburt, sondern bereits mit der Zeugung. Gerade die Schwangerschaft ist eine der schönsten und spannendsten Zeiten im Elternsein.

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LEBER-QI-STAGNATION: WENN DIE LEBER NEIN SAGT! (TEIL III)

Die Leber ist der Freigeist unter den Organen. Sie braucht viel Raum, um sich entfalten zu können. Erhält sie diesen nicht, reagiert sie sensibel und explosiv.

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SHIATSU IN DER KINDERPSYCHOSOMATIK

Warum wir es sein lassen sollten!

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LEBER-QI-STAGNATION: WENN DIE LEBER NEIN SAGT! (TEIL II)

Die Leber ist der Freigeist unter den Organen. Sie braucht viel Raum, um sich entfalten zu können. Erhält sie diesen nicht, reagiert sie sensibel und explosiv.

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SPIRITUALITÄT IN HELFENDEN BERUFEN

Was bedeutet das genau: Spiritualität? Vor allem in helfenden Berufen?

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SOMMERFREUDEN: DAS FEUERELEMENT AUS SICHT DER TCM

Wie wir die Sommerhitze einkochen können.

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GRENZENLOSE BERÜHRUNG

Shiatsu für Flüchtlinge: Ein kurzer Statusbericht zu einem neuen Projekt in Wien Von Philipp Walz “The best way to not feel hopeless is to get up and do something. Don’t wait for good things to happen to you. If you go out and make some good things happen, you will fill the world with hope, you […]

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ÜBER ENERGIE UND RAUM

Fachpraktika sind integrativer Bestandteil der Ausbildung zur/m Hara Shiatsu Praktiker/in. Philipp Walz stellt das Praktikum für Allgemeinbeschwerden vor.

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NIEREN YANG: DIE SACHE MIT DER WÄRME

Ist es draußen kalt, schalten wir die Heizung ein, ziehen uns wärmer an, schützen uns vor den tiefen Temperaturen. Einzig bei der Ernährung machen wir oft das Gegenteil.

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BRAUCHT SHIATSU DIAGNOSE

Vier Tage voller Inspiration – das war der Shiatsu Congress 2017 in Wien! Was bleibt, ist der Wunsch, das entfachte Qi am Köcheln zu halten und für die Shiatsu-Community nutzbar zu machen.

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VOM LERNEN UND TUN

Ist es nicht so, dass wir etwas bereits können müssen, um es tun zu dürfen? Unsere Gesellschaft vermittelt uns diesen Eindruck, und unser Bildungssystem ist darauf ausgelegt, dass unser Kopf unser wichtigstes Lernwerkzeug ist...

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MIT SHIATSU IN DIE ELTERNSCHAFT

„Wir sind schwanger“. Ein Moment der Freude! Bald danach die Erkenntnis: Ab jetzt geht es um was! Das Wort „wir“ wird neu definiert.

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MÄNNER ENTDECKT SHIATSU!

Dr. Christian Heinrich befasst sich mit dem Thema Gendermedizin. Er schreibt: „Frauen betrachten den Körper als Teil ihres Ich, Männer sehen ihn als Werkzeug."

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NEUES JAHR - NEUER BEGINN

Was gibt es Besseres, als noch einmal von vorne beginnen zu können? Auf einen Resetknopf zu drücken, alle gemachten Fehler zu löschen, nichts ist passiert und alles ist wieder möglich…

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ÜBER MITGEFÜHL

Dr. Florian Ploberger: Wenn man es auf einen Punkt zusammenfassen möchte, dann wäre eine Definition für Mitgefühl: Lieben ohne zu bewerten.

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DIE 5 ELEMENTE UND UNSERE BEZIEHUNGEN

Auch unsere Beziehungen unterliegen den Dynamiken der Fünf Elemente. Mithilfe dieser können wir im Alltag viele Prozesse nachvollziehen.

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DER WINTER: DIE ZEIT DES WASSERELEMENTS

Jede Jahreszeit hat ihren eigenen Charakter. Dieser Charakter prägt. Wie sich der Winter im Menschen spiegeln kann.

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BURN ON STATT BURNOUT

Die rasant zunehmende Zahl an Burnout-Fällen ist die Kehrseite einer immer kompromissloseren Leistungsgesellschaft. Das eigentliche Problem ist jedoch: Wir brennen nicht, wir verkohlen.

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ÜBER KAFFEE

Der ShenDo Shiatsu Verband hat mich eingeladen, einen Kurs in Norddeutschland zu halten. Fazit: Ein lebendiges Wochenende mit vielen schönen Begegnungen. Einziger Schwachpunkt: Der Kaffee. Warum?

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DER ENGEL AUS DEM WALD: ENGELWURZ

Jede Jahreszeit bringt ihre ganz eigenen Schätze aus der Pflanzenwelt hervor. Jetzt, wo es immer kälter wird, sind es vor allem die Wurzeln, die uns stärken und wärmen. Wie die Engelwurz.

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