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URBAN QUICK RETREAT

Deine Energietankstelle mitten der Stadt

Du ...

... möchtest Dir eine kurze Pause mit Mehrwert gönnen? 

 ... möchtest einmal so richtig auft(d)anken? 

 ... suchst Inspiration und Innenschau? 

 ... möchtest Deinen inneren Kompass neu ausrichten? 

 ... möchtest Beschwerden konzentriert angehen?

... möchtest Deine Zeit möglichst effektiv und konzentriert nutzen?

Dann genieße unser Shiatsu-Retreat mitten in der Stadt! Du brauchst nur zu uns kommen und wir kümmern uns vier Tage lang intensiv um Dich. Ausgehend von Deinem ganz persönlichen Ziel bekommst Du exakt auf Dich abgestimmte Anwendungen mit Shiatsu und TCM. Vertiefende Prozessarbeit in der Kleingruppe bringt Dich mit deinen Bedürfnissen und deinen Stärken in Verbindung. Dazu servieren wir wertvolle Einladungen für Dein persönliches Wachstum, hilfreiche und einfache Körperübungen und Stille in der Meditation. Das wirkt. Auf Körper, Geist und Seele.

Du kannst diese intensiven Tage auch als konzentrierten Reset mit einer Fülle an frischen Impulsen sehen. Impulse für Veränderung. Impulse für Heilung. Impulse für Neuland. Unser Team bringt jahrelange Erfahrung in der Arbeit mit Menschen mit.

Wir freuen uns auf das, was Du mitbringst.

Deine Vorteile:

  • Keine zusätzliche Anreise
  • Keine zusätzlichen Übernachtungskosten
  • Und trotzdem die konzentrierte Stimmung eines Retreats

Dein Programm

Donnerstag:

    • 17:00 - Welcome und Einstimmung
    • 17:30 bis 19:30 - Individuelle Shiatsu Behandlung / Prozessarbeit
    • 19:30 bis 19:45 - Snackpause
    • 19:45 bis 20:30 - Körperübungen / Meditation

Freitag & Samstag:

    • 8:00 bis 9:15 - Körperübungen / Meditation
    • 9:15 bis 10:15 - Gemeinsames Frühstück nach den Prinzipien der TCM-Ernährung
    • 10:15 bis 12:45 - Individuelle Shiatsu Behandlung / Prozessarbeit

12:45 bis 14:15 - Mittagspause

    • 14:15 bis 15:15 - TCM-Anwendung (Schröpfen, Moxa etc.)
    • 15:15 bis 16:45 - Prozessarbeit in der Kleingruppe
    • 16:45 bis 18:00 - Körperübungen / Meditation

Sonntag

    • 8:00 bis 9:15 - Körperübungen / Meditation
    • 9:15 bis 10:15 - Gemeinsames Frühstück nach den Prinzipien der TCM-Ernährung
    • 10:15 bis 12:45 - Individuelle Shiatsu Behandlung / Prozessarbeit
    • 12:45 bis 13:00 - Verabschiedung

Dein Team

Die Begleitung und Betreuung erfolgt durch das Legere:innen-Team der International Academy for HARA SHIATSU.

KOSTEN: 490,-
TERMIN: Donnerstag 13. bis Sonntag 16. August 2026

ZIELGRUPPE: Für das Urban Quick Rettest ist keinerlei Vorwissen notwendig - jede und jeder ist willkommen!
VERANSTALTER: International Academy for HARA SHIATSU

 

Alle Informationen zum Retreat, Tagesplan und erweiterte Inhalte findest Du in diesem PDF:

 

Kursanmeldung
TEILNAHMEBEDINGUNGEN
  1. Die Anmeldung ist eine verbindliche Buchung. Mit dieser Buchung kommt ein bindender Vertrag zustande. Mit der Buchung werden die Preise und die allgemeinen Geschäftsbedingungen der MWGS HARA SHIATSU GMBH akzeptiert.
    ÖDS Voll-Mitglieder bekommen auf ausgewählte Weiterbildungen (siehe oeds.at) eine Ermässigung. Es besteht kein Rechtsanspruch auf diese Ermässigung (der ÖDS gibt keinen Zuschuss – die Differenz trägt die MWGS HARA SHIATSU GMBH).
  2. Bei Angeboten mit beschränkter Teilnehmerzahl entscheidet die Reihenfolge der Anmeldungen über die Zulassung. Die Kurspreise verstehen sich ohne Unterkunft und Verpflegung.
  3. Die Durchführung der Kurse der MWGS HARA SHIATSU GMBH ist an eine Mindestteilnehmerzahl gebunden. Bei ungenügender Beteiligung kann die MWGS HARA SHIATSU GMBH die Veranstaltung bis spätestens 14 Tage vor Beginn absagen oder verschieben. Dies wird den Teilnehmern schriftlich oder telefonisch mitgeteilt. In diesem Fall rückerstattet die MWGS HARA SHIATSU GMBH die Teilnahmegebühren in voller Höhe. Durch Kursabsagen, Terminverschiebungen oder Änderungen des Seminarortes evtl. entstehende Aufwendungen können von der MWGS HARA SHIATSU GMBH nicht ersetzt werden. Die MWGS HARA SHIATSU GMBH behält sich das Recht vor, Ersatzreferent/inn/en mit gleicher Qualifikation einzusetzen.
  4. Ein Vertrag kann bis zum Kursbeginn auf eine andere Person übertragen werden. Sollte der Kurs vorzeitig durch die teilnehmende Person abgebrochen werden, hat die teilnehmende Person keinen Anspruch auf Rückerstattung der Kursgebühr.
    Ein Nichtbesuch entbindet nicht von der Kursgebühr. Im Falle der Nichtzahlung behält sich die MWGS HARA SHIATSU GMBH die Geltendmachung von Mahn- und Inkassospesen sowie Verzugszinsen vor.
  5. Für alle vom MWGS HARA SHIATSU GMBH organisierten Kurse ist jede Haftung für Schäden ausgeschlossen. Die Kursteilnehmer sind daher selbst für eine ausreichende Versicherungsdeckung verantwortlich.
  6. Wir weisen darauf hin, dass die Kurse keine medizinischen oder psychologischen Behandlungen ersetzen. Die Teilnehmenden tragen selber Sorge für ihr Wohlergehen während des Kurses. Der MWGS HARA SHIATSU GMBH übernimmt keine Haftung für etwaige in Zusammenhang mit dem Kurs auftretende Probleme und Störungen gesundheitlicher Art.
  7. Gerichtsstand ist Wien

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Kontakt

International Academy
for Hara Shiatsu
Josefstädter Strasse 5 / 10
1080 Wien
+43 1 595 4848
Die International Academy for Hara Shiatsu ist anerkannter Bildungsträger von:
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