„Wer immer der Vater einer Krankheit war, die Mutter war immer die schlechte Ernährung” sagt ein chinesisches Sprichwort. Es geht aber nicht nur darum Krankheit zu vermeiden. Vielmehr wollen wir Gesundheit erhalten und Vitalität aufbauen. Das gelingt uns am besten, wenn wir unsere Ernährung ganz gezielt auf unsere Persönlichkeit, unseren Lebenstil und die Jahreszeiten abstimmen.

Kochen nach den 5 Elementen ist diesbezüglich das unkomplizierteste, aber auch schlüssigste System. In dieser Kursserie werden wir uns mit den theoretischen Grundlagen auseinandersetzen, die meiste Zeit aber gemeinsam in der Küche verbringen und uns mit Genuss und Leidenschaft mehr Energie erkochen.

Immun durch den Herbst:
Kochen für das Metallelement

Nass, kalt, windig. Gerade im Herbst ist es wichtig unser Immunsystem zu stärken und Kraft für den kommenden Winter zu sammeln.

Schwerpunkte

>> Wie kann ich mittels Ernährung die Organe Lunge & Dickdarm unterstützen?
>> Stärkung des Immunsystems, allergische Reaktionen und Hautbeschwerden
>> Herbstkur als optimale Vorbereitung auf die kalten Jahreszeiten

>> TERMIN: Do, 19.10.18 (18:00 – 21.00)
>> KOSTEN: 70.- (Achtung: Begrenzte Teilnehmerzahl)

 

Mag. Petra Pfann

ANMELDUNG

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